Ondé Yoga
Laisse faire ton corps.
SUIS ton onde.
Professeure de Yoga.
Ton yoga, ton intuition, ton empreinte.
Au travers du yoga, nous nous connectons au mouvement, à la fluidité, chacun à son propre tempo.
Nous cherchons ce moment, où le souffle reprend le contrôle, où l'esprit se calme, pour laisser s'envoler le mental.
Nous cherchons la bonne Onde.
Mathilde
Mon Yoga.
Je vois la vie comme une onde, une danse, à partager. Le Yoga est la sublimation de cet élan.
J'aime enseigner à mes élèves à suivre cette onde, cette impulsion de vie qui nous met en mouvement chaque matin.
LUMINEUX JOYEUX
inclusif
Bougeons ensemble.
Cours de YOGA
Studio en Ligne (coming soon)
Des vidéos complètes, et good vibes (toujours avec le smile) qui t'enseignent un Yoga qui te fera du bien.
Le studio se concentre sur:
Des vidéos thématiques courtes destinées à te préparer pour des postures spécifiques.
Des flows complets (+ ou - longs) pour ramener du mouvement quotidien dans ton corps qui s'accompagneront d'exercices de mobilité et de respirations.
SUIS le mouvement
Reçois régulièrement un petit mot doux avec le programme des prochaines retraites et ateliers mais également un peu de philo / sujets de réflexion et d'écriture. Des conseils pour te remettre en mouvement.
Que de la bonne vibe pour suivre ton corps là où il a envie d'aller !